Posted on

Điều gì làm cho cây chùm ngây tốt cho sức khỏe của bạn?

Chùm ngây (tên tiếng Anh là Moringa oleifera) là một loại cây thường được gọi là cây dùi trống, cây thần kỳ, cây dầu ben hay cây cải ngựa. Moringa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ do các đặc tính y học và lợi ích sức khỏe của nó. Nó cũng có đặc …

Continue reading “Điều gì làm cho cây chùm ngây tốt cho sức khỏe của bạn?”

Posted on

Đại học Y Harvard công bố 10 “siêu thực phẩm” nên ăn hằng ngày

“Siêu thực phẩm” được định nghĩa là “thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn có thể giúp giảm thiểu một số loại bệnh tật”. Từ điển Oxford định nghĩa nó là “thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe”. Cá hồi Cá hồi vốn không hề xa …

Continue reading “Đại học Y Harvard công bố 10 “siêu thực phẩm” nên ăn hằng ngày”